एक बार पढ़ो जिंदगीभर याद रखो। याद रखने का आसन तरीके। पढ़ा हुआ हमेशा याद कैसे रखें।
Padha hua dhyan me kaise rakhe|lambe samay tak padha hua dhyan me kaise rakhe.
क्या आपको पढ़ा हुआ याद नही रहता?
क्या आप पढ़ने की बहुत कोशिश करते है मगर ध्यान में नही रहता?
क्या आपके दिमाख में आता है मगर जुबां पर नही आता ?
पढ़ा हुआ हमेशा याद रखने के कुछ आसान तरीके।
आप अक्सर कभी-कभी कुछ कहना होता है, और तुरंत आप उसे भूल जाते हो। या फिर मन मे उसका नाम आता है मगर ज़ुबान पे नही आता। ऐसा क्यों होता होगा, क्या कारण हो सकता है इसके पीछे का। इसके लिए क्या करना पड़ेगा। तो मैं आपको कुछ टिप्स ओर ट्रिक्स देता हूं जिससे आपको याद रखने में मदत मिलेगी। खास करके आखरी वाली टिप्स आपके बहुत कम आएगी। तो बिल्कुल बोर मत होना और लास्ट तक पढ़ते रहना और अच्छा लगे तो जरूर कमेंट और शेयर करना। मैं ऐसे ही मोटिवेशनल और इंस्पिरेशनल शायरी, लेख और कोट्स आपके लिए लाता रहता हूं।
वो कहते है ना कि अगर सुभह जल्दी उठकर पढ़े तो जल्दी ध्यान में आता है। मगर इसके पीछे का असली कारण क्या है आपको मालूम है क्या, चलो कोई बात नही मैं बताता हु। जब आप सुबह जल्दी उठाते है तो आप नींद से जाग उठते हो, यानी आप एकदम फ्रेश रहते हो। आपके दिमाख में कुछ नही चल रहा होता है। एकदम फ्री होता है अपका मन। फ्री होने के कारण आप कुछ भी देखे या पढ़े तो जल्दी ध्यान में उतरता है। और आपको जल्दी याद आ जाता है।
1. बार-बार पढ़ते रहो-
इस टिप्स में आप जो भी पढ़ते हो आप Repeatedly पढ़ा करो। जब तक आपके दिमाख में न फिट हो तब तक पढ़ते रहो। पढ़ने के बाद थोड़ा मंथन या फिर शांत हो कर पाइंट्स पर नजर घुमाओ। थोड़ा मेडिटेशन कर करो। कभी कभी थोड़ा म्यूजिक या फिर गेम भी खेला करो इससे आपका दिमाख फ्रेश होता है और आपकी पढ़ने के लिए और ज्यादा ऊर्जा मिलती है।
2. पढ़ो और लिखतें जाओ-
आप जो भी पढ़ते हो उसको लिखा करो। या फिर किताब में उतारा करो। इससे होता क्या है, जब भी आप कुछ पढ़ते हो और उसे लिखते हो तो, शब्द आप के मन में बार बार रिपीट होने से याद रखने में आसान होता है। छोटे छोटे पॉइंट्स निकाल ते रहो। एखादा बड़ा लेख है तो उसमें से कुछ पॉइंट्स निकाल कर लिखा करो।चाहे कुछ हो अगर वो चीज जब बार बार अपनी नजरों से जाती है तो आपको याद रह जाती है। वैसा ही है आपके हात और दिमाख काम करते है। इसलिए ध्यान रखने में आसानी हो जाती है।
3. पॉइंट्स को दूसरे शब्दों में कन्वर्ट करो। लॉजिकल एजुकेशन -
इसे हम लॉजिकल एजुकेशन भी कह सकते है। यानी जो होता है वो होता नही मगर बहुत कुछ कर देता है। जो भो आप पढ़ते है उसे सीधा दूसरे याद रहने वाले शब्दों में कन्वर्ट करना है बस बाकी कुछ नही। आप अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में जो भाषा बोलते है उस भाषा मे के कुछ वर्ड यूज़ करके उसे जो पढ़ना चाहते है उसमें के पॉइंट्स को रिप्लेस करना है। आसान तरीका है याद रखने का मैं आसानी से समझता हूं।
अब मुझे याद रखना है नीचे के पॉइंट्स तो कैसे याद रखेंगे देखो।...
Chemistry - C
Biology. - B
Micro-biology - M
Botany. - B
Physics. - P
C,B,M,B,P ये कुछ मुद्दे है जो याद रखने है वो भी सीरियल से तो कैसे रखेंगे देखो...
अब मैं इन कैरेक्टर को अपने रोज के जीवन के शब्दों में जोड़ देता हूं।
C- chota-छोटा
B - bachcha- बच्चा
M- mera - मेरा
B - Bahut - बहुत
P - Pyara- प्यारा
अब ये हो गए अपना काम, अब इसे पढ़ो।
छोटा
बच्चा
मेरा
बहुत
प्यारा
ये हमे याद रखना है बस हो गया आपका काम। ऐसे ही आप हर एक चीज याद रख पाएंगे। बड़ेही आसानीसे आप को याद आएगा।
तो दोस्तों ये थी कुछ आसान टिप्स पढ़ने और याद रखने के। आप भी कोशिश कर सकते है।
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